Prestera utan
att gå sönder
Från att träna toppatleter i NHL (Chicago Blackhawks) — till att få in samma verktyg i praktiken hos näringslivets ledare. Så du kan leverera i toppklass utan att gå sönder.
Med Kristian Skarphagen — Prestationscoach
Prestation. Hållbarhet. Resultat.
Vi hjälper er bygga system som håller, inte punktinsatser som bränner ut.
Från elitidrott till näringsliv.
Beprövade principer från världens högsta nivå, anpassade till ert ledarskap.
Ledarskap & team. Föreläsningar, digitala utbildningar och coaching som gör skillnad på riktigt.
Datum
2 Juni 2025
Måndag
Tid
12:00–13:00
Svensk tid (CET)
Format
Live online
60 min + Q&A
Pris
Kostnadsfritt
Begränsade platser
Vad du tar med dig
Fyra verktyg du tar med dig hem.
Konkreta verktyg från NHL-omklädningsrummet — direkt översatta till ditt ledarskap och din ledningsgrupp.
Upptäck signalerna tidigt
De individuella och team-KPI:erna som avgör om du leder mot topp eller mot krasch — och hur du läser dem innan kroppen gör det åt dig.
Justera i realtid
Små mikrojusteringar i kalendern, i ledarskapet och i återhämtningen som slår tre veckors retreat — varje gång.
Bygg kapacitet som håller
Hur du höjer lägstanivån i dig själv och i ditt team. För det är 'worst day performance' som avgör resultaten — inte topparna.
Patrick Kane-principen
Varför världens bästa hockeyspelare aldrig tröttnar på att nöta grunderna — och vad det betyder för dig som ledare.
Verkligheten
Hur många är bättre på att trampa gasen i botten än på att använda bromsen?
Du känner igen signalerna. Sömnen som börjar svikta. Tålamodet som kortas. Besluten som tar längre tid. Du vet att något skaver — men du kör på ändå.
I elitidrotten skiljer sig vinnarna från resten på en enda sak: de väntar inte på smällen. De letar efter signalerna innan det smäller.
Stressrelaterad psykisk ohälsa är en av de snabbast växande orsakerna till sjukskrivning i Sverige. Det kostar miljarder varje år — men ännu mer i förlorad kapacitet hos dina nyckelpersoner.
Cost of no action
Det farliga är inte en tuff vecka.
Det farliga är fel riktning över tid.
När trycket är högt och återhämtningen låg — då händer det sällan bra saker. Det börjar inte i det uppenbara. Det börjar i detaljerna:
- Sämre sömn, fokus, energi och problemlösning
- Kortare tålamod och svagare minne
- Sjunkande beslutskvalitet i ledningsgruppen
- Konflikter & missförstånd som ökar
- Sjukfrånvaro och personalomsättning
- Utbrändhet hos nyckelpersoner
Din värd
Kristian Skarphagen
Prestationscoach · Fystränare
15 år i elitidrottens absoluta toppskikt. Coach åt världens bästa hockeyspelare i NHL, KHL och SHL — inklusive Chicago Blackhawks under en period då laget definierade modern dynasti.
Bodde och jobbade i Moskva med familjen när Ryssland invaderade Ukraina i februari 2022. Det är där verktygen verkligen testades. Och det är de verktygen jag nu delar med ledare och ledningsgrupper.
Min specialitet: att se till att starka, drivna människor håller över tid — utan att tappa ambitionen.
Trestegsraketen
Tre saker som skiljer dem som håller över tid från tomteblossen.
Självmedvetenhet
De flesta ignorerar signalerna. De bästa letar efter dem — för att hitta åtgärder, inte ursäkter.
Mikrojusteringar
Små beslut i tid slår stora kriser senare. En vilodag innan kroppen kräver en vilovecka.
Robust kapacitet
Träna för att tåla mer. Höj lägstanivån. Det är leveranssäkerheten som avgör — inte toppdagarna.
För vem
Är det här för dig?
Detta är för dig om
- ✓VD och ägare som bär resultatet
- ✓Ledare som vill skydda nyckelpersoner från utbrändhet
- ✓Ledningsgrupper som vill höja teamets lägstanivå
- ✓Du som är ambitiös och vill behålla driv — utan att betala priset
Detta är inte för
- ×Privatpersoner som söker quick fixes
- ×Du som letar efter en livshack istället för struktur
- ×Företag som inte är beredda att se kapacitet som affärstillgång
Röster
Vad ledare säger.
Kristian har en unik förmåga att fånga publiken från första stund. Hans föreläsningar kombinerar konkreta insikter med energi, humor och verklighetsnära exempel. Många av våra deltagare har efteråt lyft hur givande och tankeväckande hans föreläsningar varit.
Redan från start var Kristian väldigt lätt att samarbeta med. Glad, entusiasmerande och med ett lugn som smittar av sig. Presentationerna höll hög klass och han fångade publiken på ett naturligt sätt genom en fin kombination av innehåll, retorik och relevanta frågor.
I had the privilege of listening to Kristian as part of our health program. He held a very informative, interesting and entertaining lecture on sleep and performance. I'm truly impressed by his knowledge and give him my warmest recommendations.
Kristian som föreläsare passar nog varenda bransch. Jag tar med mig så otroligt många bra saker från den föreläsning jag var på och ser fram emot att få gå på fler i framtiden! Kristian är lyhörd, kunnig och får ihop helheten.
Säkra din plats
Träna för att tåla pressen.
Press och stress kommer alltid att finnas. Frågan är inte hur du slipper den — utan hur du och ditt team tränar för att tåla den.
Tisdag 2 juni · 12:00–13:00 · Live på Zoom
Anmäl dig på 30 sekunder
Du landar direkt på anmälningsformuläret. Efter anmälan får du bekräftelse och kalenderinbjudan.
Säkra min plats →Begränsat antal platser · Helt kostnadsfritt
Vanliga frågor
Allt du behöver veta.
När och var äger webinaret rum?+
Måndag 2 juni 2025, kl. 12:00–13:00 (svensk tid). Det sänds live online — du får länken direkt på e-post efter anmälan.
Vad kostar det?+
Webinaret är helt kostnadsfritt. Platserna är dock begränsade för att kunna hålla en kvalitativ Q&A.
Vem är webinaret för?+
VD:ar, ägare, ledningsgrupper och seniora ledare som bär resultatet och vill bygga kapacitet som håller över tid. Inte för dig som söker quick fixes.
Får jag en inspelning om jag missar?+
Anmälda deltagare får tillgång till en inspelning under en begränsad period efteråt. Men det är live-passet — inklusive Q&A:n — som ger mest värde.
Vad händer efter webinaret?+
Vill du gå djupare öppnar vi efter sändningen upp möjligheten till ett kostnadsfritt säljsamtal för Next Level — Kristians 8-månaders coachingprogram för ledare. Endast 2 platser tillsätts per period.
Behöver jag förbereda något?+
Nej. Ta med dig en penna och 60 minuter ostörd tid. Du går därifrån med konkreta verktyg du kan använda samma vecka.